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発芽玄米ダイエットレシピ
発売日：
ジャンル：暮らし |
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レビュー
21世紀の健康時代には、発芽玄米のスローフード、家庭の普段の副菜（おかず）とも相性がよく、時代の要求に応えるおいしい主食革命を！ 食べやすい発芽玄米を使ったおいしいレシピをたっぷり紹介。
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10秒ダイエット
発売日：
ジャンル：暮らし |
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レビュー
インターネットで大人気！ 4万人の定期読者をもつメールマガジンが本になった。読むだけでも必ず、あなたの毎日に小さな変化が起こり、そして何かが変わっていくはず。体も心も美しくなれる。10秒のエッセンス。
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